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Zoom Workshop „Stress lass nach – Mama, Papa, bleib cool.“

7 April 2022 @ 19:30 - 21:30

Ob dein Kind 1en Tag oder 12 Jahre alt ist, du wirst immer wieder Situationen begegnen, die dich an deine Grenzen bringen. Oft folgen daraus Schimpfen oder Schreien oder im Affekt ausgesprochene Strafen, die, wenn die Emotionen wieder abgeklungen sind, zu streng erscheinen, leid tun oder keinen Erfolg bringen.
In dem 1,5 – 2 stündigen online Zoom Workshop erfährst du, wie Stress in unserem Körper ausgelöst wird und welche Symptome und Reaktionen durch Stress folgen und unterstützt werden. Weiters lernst du, wie du im Alltag dagegen steuern und in den notwendigen Momenten Ruhe bewahren kannst.

Workshop Inhalt:
  • ca .45 Minuten Theorieteil mit Tipps für den Alltag
  • 5 – 10 Minuten Pause
  • ca. 45 Minuten Praxisteil mit Übungen für den Alltag

Kosten
Einzelperson: €65.00
Paare: €75.00
Inkl. ausgedruckte, ausführliche Unterlagen

 

Kontakt:

dieganzealternative.at@gmail.com oder telefonisch bei mir Sabine Heß 0699/11700979

Dip. Stress- und Gesundheitsmanagementtrainerin

Zerti. Prana Vita Energetikerin

Ärztl. gepr. Cranio Sakral Practitioner iA

KdG Pädagogin

Body’n Brain Trainerin iA

Bitte beachte: Die Unterlagen können nur bei einer Anmeldung bis zu 3 Tagen vor dem Termin rechtzeitig versendet werden.
Solltest du dich eher kurzfristig entscheiden, erhältst du die Unterlagen vorab per Mail. und trotzdem per Post

Details

Datum:
7 April 2022
Zeit:
19:30 - 21:30
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