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„Atme dich frei“

12 Oktober 2021 @ 18:30 - 20:00

Kosten: € 165
Unser Leben beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit dem Letzten – leider werden die dazwischen oft vernachlässigt.
Falsches Atmen setzt aber Prozesse in unserem Körper in Gang, die im Weitern zu Blockaden und negativen Auswirkungen in unseren physischen und psychischen Systemen führen.
Unter andrem zu :
  • Angstzuständen
  • Stress
  • Panik Attacken
  • Depressionen
  • schlechtem Schlaf
  • Unausgeglichenheit
  • uvm.
In der Kursreihe „Atme dich frei“ lernst du deinen Körper und seine Reaktionen besser zu verstehen und verschiedene Entspannungs- Atemübungen/techniken aus den verschiedensten Bereichen kennen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
zB:
  • Übungen, um Faszien und Muskulatur zu lockern und zu Blockaden zu lösen
  • Augenyoga
  • Atemmeditation
  • Atemtraining
  • Wahrnehmungsübungen
  • Chakrenübungen
Termine:

Genaue Termine ab Oktober folgen noch.

 

Kosten: 165,00€ pro Kursreihe (5 Termine) inkl. ausführlichen Unterlagen und Kursmaterialien

Sabine Heß
Dip. Stress- und Gesundheitsmanagementtrainerin
Zeritifizierte Prana Vita Energetikerin
Ärztl. gepr. Cranio Sacral Practitioner iA
KdG. Pädagogin

Details

Datum:
12 Oktober 2021
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
Kosten: € 165
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

„Raum und Zeit“
Haasgasse 4
Wolkersdorf, Niederösterreich 2120 Österreich
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Veranstalter

Sabine Heß
Telefon:
069911700979
E-Mail:
dieganzealternative@gmail.com
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